Como mejorar la circulacion de las piernas

Como mejorar la circulación de las piernas
Publicada en : 2007-05-30 en la categoria: Cuidado de las Piernas

Muchas veces nos quejamos de la mala circulación que tenemos en las piernas.

Bien para que esto cambie te enseñamos algunos trucos para que la sangre de tus piernas circule mejor.

Es reconfortante sumergir los pies en agua fría, pues facilita el retorno de la sangre al corazón, es conveniente ir moviendo los pies durante el baño.

Esto no es aconsejable en personas que sufren de anemia, cistitis o que tengan tendencia a sufrir calambres.

Comentarios(80)

Ainoa(Any) escribió:
eso tambien debe de ser relajante....
Fecha: 2007-05-31 07:03:19

sandra escribió:
mira lo que pasa es que me han dicho que para engordar un poco las piernas que me aplique aceite de mano de res que tan cierto es y tambien me han dicho que sirve para los senos
Fecha: 2007-10-14 00:35:18

matty escribió:
hola me gustaria que me dieras un consejo sobre como quitarme el dolor en las piernas, me hago masajes. levanto las piernas y varias cosas mas pero el dolor sigue. gracias
Fecha: 2008-01-01 21:27:51

niurka beato escribió:
Mi madre tiene problema de circulacion en las piernas. que productos naturales puede consumir
Fecha: 2008-03-24 07:27:54

niurka beato escribió:
Mi madre tiene problema de circulacion en las piernas. que productos naturales puede consumir
Fecha: 2008-03-24 07:28:05

claudia liliana escribió:
como hago para engordar un poco las piernas son demasiado delgadas
Fecha: 2008-05-27 16:08:14

oscar escribió:
buenas tengo mucho sobrepeso y he empezado hacer deporte,pero mis piernas no me respondes se me quedan muy rigidas.Alguien me puede ayudar.gracias
Fecha: 2008-06-09 16:49:21

KARY escribió:
las venas en mis piernas estan muy visibles pero no inflamadas a que se pueda dever, por lo mismo tengo 4 semanas caminando de 40-50min. de lunes a sabado pero no noto mejoria.
Fecha: 2008-07-09 13:51:28

yudit Gámez escribió:
Me duelen las piernas,siento corrientasos en las piernas ¿Qué puedo hacer?
Fecha: 2008-08-30 06:15:25

mei escribió:
hola queria saber si lo que pregunto sandra sobre el aceite para engordar las piernas es verdad.y si no como puedo engordar las piernas? tambien me gustaria saber que puedo hacer para tener buena circulacion en las piernas por que las tengo en diferentes tonos muchas gracias!!!!!!
Fecha: 2008-09-13 12:51:16

Claudia escribió:
Hola, me gustaría saber como puedo mejorar la circulación de mis piernas ya que me salen moretones con mucha facilidad. Gracias!!!!
Fecha: 2008-09-30 13:50:21

lau escribió:
yo queria saber si so que dice sandra es cierto a cerca del masaje con aceite de ser asi que aceite es y si no es asi, como puedo engordar mis piernas para que se vean mas gordas porque he hecho de todos los ejercicios, y hasta dietas para engordar y mis piernas siguen muy flacas. gracias
Fecha: 2008-09-30 14:58:28

joana escribió:
lo de aciete de mano de res si es bueno, pero ojo el masaje debe hacerme de abajo hacia arriba, es decir del tobillo hacia la pierna y ser muy constante, por que no creas que con el primer masaje se ven los resultados.
Fecha: 2008-10-06 11:17:07

Edith escribió:
que puedo hacer cuando la circulacion de mi pierna no es normal. me da mucho dolor en la pierna izquierda y tengo diabetes.
Fecha: 2008-11-01 10:18:56

VIANNEY escribió:
Hola como estan quisiera que me dijeran por que me salen moretones en las piernas y es que no recuerdo el haberme pegado gracias que esten muy bien cuidence.
Fecha: 2008-11-22 10:55:51

mar escribió:
hola, estoy desesperada, tengo las piernas muy flacas y por eso no uso faldas, ya me canse de esta situacion y quiero engordar las piernas, ayudenme!!!
Fecha: 2008-11-27 11:15:36

yonathan posada escribió:
buenas noches el medicamento que he visto que ayuda a la circulacion en las piernas y ayuda tu circulacion sanguinea es el hiflon es buenisimo lo recomiendo
Fecha: 2008-11-25 20:50:04

elba levinas escribió:
me salen manchas que me cubren la parte delantera desde la rodilla hasta los tobillos A veces me pican horriblemente que puedo hacer?
Fecha: 2008-12-07 13:24:20

Reina escribió:
hola ...soy flaca y no se como engordar...necesito sacar todo menos pansa...necesito unos buenos consejosss
Fecha: 2008-12-27 00:26:10

sandra escribió:
para que sirve el aceite mano de res.
Fecha: 2009-01-05 19:18:26

sandra escribió:
hola quisiera saber si el aceite demano de res sirve para engordar las piernas ya que las tengo muy delgadas y quisiera engordarlas un poco muchas gracias espero su respuesta.
Fecha: 2009-02-06 21:19:32

MANUELA LAGOS escribió:
HOLA!!!!ESPERO ESTEN BIEN Y ME PUEDAD AYUDAR QUE TAN CIERTO ES QUE EL ACEITE MANO DE RES ENDURE LAS PIERNAS Y LA COLA Y ADEMAS AUMENTA SU TAMAÑO UN POQUITO.......GRACIAS ESPERO TU RESPUESTA
Fecha: 2009-02-09 07:39:27

margelia escribió:
gracias por tener interes en estos casos que consejo medas:me operaron d un tumor en la tibia y aconsecuencia de eso la circulacion es muxo menos me quedaron manchas y muy negras en la piel de la pierna y se me incha mucho fue una operacion bastante grave muy traumatica para mi pierna llevo una mega protesis que se me infecto es cronico y si me puedes dar una solucion para no dejar avanzar o mas adelante se me complique porfavor dame un remedio gracias ...
Fecha: 2009-02-28 13:44:14

dreny escribió:
necesito saber si de verdad el aceite pata de res si aumenta los bustos y por cuanto tiempo se debe usar gracias.
Fecha: 2009-03-10 18:11:00

dreny escribió:
necesito saber si de verdad el aceite pata de res si aumenta los bustos y por cuanto tiempo se debe usar gracias.
Fecha: 2009-03-10 18:13:47

lorena escribió:
quiero saber si el aceite mano de res hace aumentar el busto
Fecha: 2009-03-30 17:45:37

ANDREA escribió:
NECESITO AYUDA URGENTE , NECESITO ENGORDAR MIS PIERNAS SERA EFECTIVO EL ACEITE DE RES Y ¿DONDE LO ENCUENTRO?
Fecha: 2009-03-21 23:31:48

ANDREA escribió:
NECESITO AYUDA URGENTE , NECESITO ENGORDAR MIS PIERNAS SERA EFECTIVO EL ACEITE DE RES Y ¿DONDE LO ENCUENTRO?
Fecha: 2009-03-21 23:32:10

adaluz escribió:
hola me gustaria saber si el aceite de mano de res es efectivo para aumentar los senos. gracias
Fecha: 2009-05-01 19:22:23

jaime escribió:
hola me gustaria que me dieras un consejo sobre como quitarme el dolor en las piernas, me hago masajes. levanto las piernas y varias cosas mas pero el dolor sigue. no en tiendo por que el dolor no zesa. muchas gracias
Fecha: 2009-05-07 17:37:42

ana escribió:
hola quiero saber de lo q dicen de un aceite para engordar las piernas y deseo saber de algo para tomar para al circulacion
Fecha: 2009-05-07 18:57:53

MAGALI escribió:
TENGO 24 Y TENGO UN PROBLEMA FUERTE DE CIRCULACION CUANDO MI MADRE ME MIRO MIS PIERNAS SE ASUSTO Y LE CONTESTE QUE NO TENIA MUHOS RECURSOS LARA ATENDERME. PODRÍAN DARME UN CONSENO?SE LOS VOY A AGRADESER
Fecha: 2009-05-30 14:12:38

maria elena escribió:
me gustaria saber si al consumir hiflon durante 2 años consecutivos será que la venas se me iran a brotar porque sufro de tromboflebitis en la pierna izquierda y la dra me dice que debo seguir tomandolas que me aconsejan ustedes o que opinion tienen y gracias
Fecha: 2009-06-29 22:22:25

gloria ines escribió:
hola tengo 50 anos. estoy sufriendo de unas duras picadas en mis piernas entre la rodilla y el talon pueden decirme que puedo hacer?? tengo herencia de mala circulacion y me preocupa esto. ademas soy hipertensa. gracias gloria ines
Fecha: 2009-06-15 13:51:02

maryi escribió:
hola soy muy delgada tengo poca cola y quisiera saber si es berdad que aplicandome aceite de mano de res y asiendo ejercisio logro aumentarla gracias
Fecha: 2009-07-06 13:13:43

zaida bello escribió:
el Hiflon de 200 mg. ¿hace orinar?
Fecha: 2009-07-15 10:18:20

iveth escribió:
tengo las piernas muy delgadas que puedo hacer para que esten mejor? ... gracias
Fecha: 2009-07-20 16:49:28

marype escribió:
hola pues yo tengo el problema de qe see me ven venitaz verdes en mis piernas y me dan mucho dolor pero mas laderesha qe puedo aSERR para qe see me qite el dolor y see me controle las venas ya intente aseer ejercicio diario pero ni el dolor ni las venitas se me controlan
Fecha: 2009-07-25 14:20:48

ofelia escribió:
el mèdico internista me mando hiflon y me va muy bien gracas
Fecha: 2009-07-27 22:00:31

helena escribió:
kiero saber si es verdad todo lo k dicen del aceite de mano de res
Fecha: 2009-07-31 15:04:33

liliana banegas escribió:
Queria preguntar que puedo hacer a mi aveces no siento una pierna se acalambra cuando me siento y cuando estoy mucho tiempo parada.si uso pantalon ajustado es peor,tambien tengo la mano que se incha y se pone colorada,que puedo hacer y eso que puede ser?
Fecha: 2009-08-10 16:14:14

monica escribió:
quiero engordar las piernas y que de cierto hay en el aceite de mano de res... donde se consigue?
Fecha: 2009-08-12 17:48:49

Rosa escribió:
hola, a mi me han dicho mis amigas y mi novio que tengo unas piernas bonitas que al menos la forma se ve por que nunca ocupo falda, el problema es que se me ven mucho las venas y me desagrda eso que puedo hacer...????
Fecha: 2009-08-16 21:38:08

VIVIANA YANETH escribió:
HOLA, A TODOS, ESTOY SUFRIENDO DE MUCHA PESADEZ EN LA PIERNAS, A QUE SE DEBE ESTO??? CADIA DIA QUE PASA VEO QUE ME SAEN MAS ARAÑITAS, QUE LAS VENAS SE ME PONEN MAS GRUESAS Y ME DUELEN MUCHO, CAMINO A DIARIO, PERO MI TRABAJO REQUIERE QUE ESTE SENTADA DURANTE CASI 10 HORAS, CABE NMENCIONAR QUE NO HAGO MUCHO EJERCICIO, ME RECOMENDARON EN GINKGO BILOBA, ME LO RECOMIENDA USTED???
Fecha: 2009-08-22 20:21:37

fer escribió:
agradeceria que me recomendaras algo para el dolor en las piernas y ese calor tan fuerte que me generan. mil gracias.
Fecha: 2009-08-23 20:31:11

silvia escribió:
desearia por fabor que me dieran algo para engordar las piernas las tengo muy delgadas les agradezco mucho
Fecha: 2009-09-19 15:06:00

lili palacios escribió:
quiero engordar las piernas son mui delgadas y no se que hacer me hasn dicho que esas famosas llamadas pistolas que se forman en los lados de los muslos hacen que se vean mas torneadas y gorditas que debo hacer para que se me formen eso que le digo
Fecha: 2009-10-06 10:25:16

maribel escribió:
hola nesesito subir de peso porq mis piernas bajarob de peso bastante nesesito como subir de peso
Fecha: 2009-09-28 12:02:46

soledad esquivel escribió:
La hinchazón se puede eliminar con reposo en cama manteniendo las piernas bien elevadas o usando vendajes compresivos, éstas deben colocarlas por algún médico o persona experimentada, los vendajes se usan durante varios días y en el tiempo que se usen, es necesario caminar. Los vendajes son curativos porque aumentan el flujo sanguíneo que provocan las venas. Si se quitan los vendajes y la hinchazón no desaparece, se pueden usar calcetines elásticos todos los días para evitar que vuelva la hinchazón, es muy importante recordar que éstos deben llegar hasta la rodilla.
Fecha: 2009-10-12 14:55:08

paricia escribió:
cuando estoy mucho tiempo sentada se entumen y me duelen muchisimo los pies tambiem quiero saber si el aceite de mano de res sirve para aumentar los gluteos
Fecha: 2009-11-03 15:11:47

nancy carvajal escribió:
no me gusta .escriben para lo de las piernas pero donde esta la respusta ....solo una...
Fecha: 2009-10-25 19:13:54

jennifer escribió:
me gustaria saber cuanto aceite es necesario utilizar para engordar piernas,tambien en cuanto tiempo se ven los resultados
Fecha: 2009-12-01 08:33:24

ROCIO AYALA escribió:
hola yo uso el aceite de mano de res para las piernas y el gluteo pero quiero saver en cuanto tiempo uno ve el resultado gracias
Fecha: 2009-12-10 15:39:18

vivi escribió:
hola voy a usar el aceite mano de res pero quiero saber en cuento tiempo veo resultados sobre mis senos gluteos y piernas siendo constante todos los dias
Fecha: 2010-01-04 15:18:44

Andrea escribió:
hola...queria saber si el usar el aceite de mano de res si ayuda para aumentar el tamaño del busto, piernas y otras partes del cuerpo, sin afectar estas zonas.
Fecha: 2010-01-12 16:45:32

Laurel escribió:
Pues yo tengo una amiga que me comentò que era reflakita en las piernas y se hechó aceite de mano de res y ahora que la veo las tiene bonitas gorditas pero gorditas apenas. y me lo recomendò. pues en ves de preguntar tanto si sirve el aceite de mano de res para los senos las piernas la cola pues yo personamente voy a aplicarmelo con Fe primeramente en Dios y verè los resultados.chaoooooooooo
Fecha: 2010-01-18 14:38:33

emely escribió:
ya me operaron pero siempre me duelen las piernas y me salen muchas venas finitas ¡que puedo hacer para que ya no me sigan saliendo?y tambien quiero saber si existe algo para engordar un poco las piernas y los senos.gracias
Fecha: 2010-02-10 10:52:38

Lidia escribió:
Hola necesito saber si existe un medicamento para engordar las piernas que no tenga malas consecuencias
Fecha: 2010-02-04 21:03:10

niu escribió:
quiero eliminar esto de google
Fecha: 2010-03-08 18:40:50

giovanna polo escribió:
hola quiero que me suminitres informacion sobre porque mis piernas se estan llenando de arañitas no se porque me sale eso sera que tengo mala circulacion quiero que me digan que debo tomar gracias
Fecha: 2010-03-09 20:27:57

adriana escribió:
hola yo quiero un consejo porque hace como dos meses me golpee un poco abajo de la rodilla y se me quedo un leve moreton y desde entonces me da dolor en esta pierna y sobre todo en la noche siento como ruimas y me molesta en el dia al estar sentado y eh comprado algunas cosas para varices y circulacion y pongo las piernas hacia arriva las meto en agua etc y sigo igual eh comprado las cremas goicochea y ps no noto mejoria es por demas aclarar que aparte de el leve moreton tengo varices de esas que se ven delgaditas atras de la parte de la pierna que me recomiendan.
Fecha: 2010-03-17 15:34:40

bladimir escribió:
hola tengo manchas en las piernas a que se debe y que puedo tomar para eliminar
Fecha: 2010-03-20 21:05:00

angela escribió:
Hola, soy de Cali, del Valle del cauca colombia y comercializo el aceite de mano de res para aumentar gluteos, piernas y tiene un efecto regenerador que nutre y fortalece la piel. Se aplica en forma de masaje 3 veces por semana. cualquier información adicional con gusto te la daré.
Fecha: 2010-04-24 16:44:35

yady escribió:
kisiera saver si el aceite de mano de res es efectivo para engordar las piernas y encuanto tiempo seven los resultado
Fecha: 2010-05-06 17:45:59

sony escribió:
yo tambien he escuxado algo parecido sobre lo del aceite mano de res. y quisiera saber si alguien lo ha probado ,si es efectivo y en cuanto tiempo se ven los resultados? lo agradecería un monton gracias¡¡
Fecha: 2010-05-13 13:27:30

diana escribió:
hola!!!!! Cali, del Valle del cauca colombia.. ya que comercializaste este producto me podrias informar exactamente de q se trata .. pues el nombre se e scucha raro y en que tipo de tiendas se busca este producto o bien dime como lo podria adquirir ya que me interesa.... gracias
Fecha: 2010-07-08 14:45:57

DARLI / SALUD escribió:
Las que estan interezados en el aceite de mano de res se los podria hacer llegar de acuerdo al lugar donde te encuentres en algunos paises no se comercializan algunos lo venden adulterado o rendido con otros ingredientes yo les tengo el originas ACEITE MANO DE RES....
Fecha: 2010-07-10 21:55:26

caro escribió:
soy una niña muy linda, tengo senos grandes y una cola pues normal para mi cuerpo pero estoy super acomplejada por mis delgadas piernas. soy de Colombia, del departamento de sucre y daria hasta lo imposible por colocarme short, faldas. que hago para engordar mis piernas??????
Fecha: 2010-07-23 16:09:42

lilliana escribió:
tengo manchas abscuras en mis piernas y me duelen demasiado diganme ke debo hacer ...tambien eso de el aceite mano de res ...ke es y donde se consigue??? ...ayudenme x favor, sobre todo con lo de mis piernas...estoy muy angustiada...gracias
Fecha: 2010-08-04 21:09:22

Maira escribió:
Hola, quiero saber, yo tambien sufro de moretones en las piernas, y aveces me duelen, ya me da miedo ya que tengo mucho tiempo sufriendo de esto, y ahora me salen mas, a que se debe y como se cura. Tengo 38 años y peso unos 135 libras no se si tiene algo que ver la edad. Saludos y gracias.
Fecha: 2010-10-18 22:13:30

roberto amador escribió:
me gustaria q me dieran un consejo que puedo hacer para que no se me hinchen las piernas y los pies yo soy paraplegico tengo una lecion medular L2 Y E3 padesco de mucho hormigueos y calambres le estare muy agradesido tengo 16 años que llevo ese problema gracias.
Fecha: 2010-11-04 01:31:09

Persy escribió:
Mira mi problema es que cuando me despierto siento un dolor en mis piernas, mejor dicho de las rodillas para abajo y me siento muy cansada. Pienso que es la circulacion de sangre o tu que crees
Fecha: 2010-11-09 17:39:08

Julio Cornejo Barrera escribió:
Hola como estan, quiciera saber que clase de midicina natural es buena para la circulacion de la sangre ya que mi tia esta padeciendo que se le han dormido parte de los brazos y parte de las pierna y mis familiares solo le estan dando yugur liquido sera buena o sera que la estan undiendo mas. gracias espero su repuesta
Fecha: 2010-11-24 17:14:08

Elena Fonseca escribió:
Hola he escuchado q el aceite de mano de res aumenta el volumen de las piernas q tan cierto es? y como funciona? me gustaría saber, tengo las piernas delgadas y por mucho ejercicio q haga no aumento de volúmen
Fecha: 2010-12-20 06:37:50

shelley escribió:
hola yo enreaidad mis piernas las tengo bonitas pero quisiera saber donde puedo conseguir el aseite de mano de res... para poderlo apicar en otra areas
Fecha: 2011-01-23 12:03:21

Andrea escribió:
hola kisiera saber como quirame los golpes de las piernas me han dicho q me ponga cremas pero igual tengo esos no se que hacer ayuda porfis............
Fecha: 2011-02-27 16:25:17

cesilia rodriguez corrles escribió:
soy diabitica y me gustaria aver porque se me an manchado mucho los pies tengo manchas entre rojas y muy cafeces en mis piernas me duelen mucho que puedo hacer para mejorar la sirculacion
Fecha: 2011-04-30 18:29:38

Yop escribió:
yo me estoy aplicando aceite de mano de res y les aconsejo compren-lo de todas maneras el que no arriesga un huevo no tiene un pollo y yo siento mis piernas mas bonitas tambien son flacas chupadas y tambien me dan complejo :'( pero yo lo intento y pues darle tiempo al tiempo eso son minimo 2 meses para comenzar a ver cambios...yo me lo aplico por la mañana y la noche y me las masajeo muchoo en circulito y bueno esperar .... :D intentemolo
Fecha: 2011-06-06 13:08:42

JUAN escribió:
MIRA SHELLEY VE SI APRENDES A ESCRIBIR NO SE ESCRIBE ASEITE SI NO ACEITE BURRAAAAAAA.
Fecha: 2011-08-29 10:45:48

brenda escribió:
hola io antes practicaba micho deporte..de ahi me kedo un severo dolor de rodillas quisiera saber a q se debe xq desde ahi me duele mucho la pierna pero de la nada..solo camino x ahi cuando salgo pero naa mas..y el dolor es en anbas piernas pero no ala vez un dia me duele una y el otro dia me duele la otra
Fecha: 2012-01-17 22:25:14