Como prevenir la aparicion de las tan fastidiosas estrias

Como prevenir la aparición de las tan fastidiosas estrías
Publicada en : 2008-05-17 en la categoria: Cuidado de las Piernas

Para prevenir las estrías solo hay que seguir algunas de estas sugerencias paso a paso, esto te ayudará a que no aparezcan nuevas, y a reducir las que ya tienes.

Lo primero es controlar el aumentó de volumen en el cuerpo cuidando la dieta, sin embargo en el embarazo la situación es imposible.

Lo único que los médicos sugieren es hidratar la piel siempre y a cada momento.

Un buen aliado para la prevención es el aceite de rosa mosqueta que se puede usar directamente o mezclado con la crema de uso habitual.

En cuanto a las cremas, las mejores son las enriquecidas con vitamina A y E.

Beber como mínimo 2 litros de de agua diariamente para hidratar la piel por dentro.
Respetar una dieta sana y balanceada.

Comentarios(80)

hola escribió:
hola
Fecha: 2008-05-19 11:05:12

jooceline escribió:
no poos la netha no tengoo mucho qe desir solo qe soy banidosaa y me qiero vwer super lindisimas,,((: jaja solo eso y por eso vesito es ta pag apenas tengo 13 años y me tango qe cuidar
Fecha: 2008-05-19 19:01:01

pina princess escribió:
pues yo esperaba ver mas tips de como quitar las estrias. bye
Fecha: 2008-05-19 21:09:49

pina princess escribió:
pues yo esperaba ver mas tips de como quitar las estrias. bye
Fecha: 2008-05-19 21:10:26

lome escribió:
Las estrías no se quitan, solo se disimulan y si en realidad se las quieren quitar, pues cirugia!
Fecha: 2008-05-20 14:35:43

zurima diaz escribió:
queria mas tips quede muy deprimida despues que di a luz a mi primera hija las estrias y celulitis estan acabando con mi vida y mi piel quedo eslastica y todos se burlan de mi no se que hacer
Fecha: 2008-05-23 09:41:28

Angelica Ivette Najera escribió:
hola me gustaria tips caseros para los gluteos plis gracias....
Fecha: 2008-05-23 13:14:23

Dolores Lisstte Ortega Vera escribió:
Yo queria saber como quitarmelas, no como evitarlas? que tonto no.....
Fecha: 2008-05-25 23:04:49

roxana escribió:
hola ... no se si alguien sabe k debo hacer .. tengo los senos muy pekeños ..no tan pekeños .. tengo 20 años..pero kiero k me crescan un poko mas.. tengo los gluteos un poco grande pero los senos mas o menos .. kiero tener los senos un poko mas grande... plisss ayudeme
Fecha: 2008-05-26 08:46:04

sofia escribió:
talvez lo mio no tenga solución pero si la hay porfa ayudemen, estoy dando de lactar y al parecer me quedara un seno mas grande que el itro quepuedo hacer para evitar esto
Fecha: 2008-05-27 01:02:12

karlos escribió:
pongan mas tipssss nopCREEEN JIJIJI BYE
Fecha: 2008-05-28 09:48:56

mari escribió:
hola de verdad las estrias se pueden desaparecer a base de productos y cosas asi, me super urgen tips que realmente sean efectivos por favor....
Fecha: 2008-05-29 00:49:37

Hilda escribió:
sofia no te preocupes esto es normal ami tanbien me paso lo mismo lo que ami me ayudo fue el ejercisio lo que son las pesas yo tarde casi los 4 anos dando pecho mis senos estaban elasticos y muy chicos haora los tengo bien paraditos y duros
Fecha: 2008-05-29 23:40:25

Hilda escribió:
Zurima no te preocupes asi quedamos muchas y nos sentimos de la patada,no te preocupes con el que diran de la gente uno nunca queda bien con ellos enfocate en ti misma mirate en el espejo date elojios di que bonita soy y bonita me boy a ver cuando me de el cambiaso be al gym mete al sauna a la alberca mira a que hora son las clases de baile salsa merengue hiphop regueton step arobics en el agua as de todo un poco y beras que ni siquiera te aburriras y te ba a gustas y lo aras como rutina y las personas que te criticabar se ban a quedar con la voca abierta y beras que todo es posible tu amiga Hilda
Fecha: 2008-05-30 00:52:28

Karla escribió:
Hola yo me deprimo mucho porque quisiera poder lucir mis piernas pero ahora me salio mucha celulitis, tengo estrias y a parte las siento muy molestas creo que de pilon me saldran varices, realmente estoy muy triste quisiera que alguien me recomiende algun producto, talvez no para que se quieten porque se que eso es algo imposible, pero si por lo menos para controlar y evitar que aumente... de antemano gracias
Fecha: 2008-05-31 16:03:25

flor escribió:
yo quisiera que me aconsejes omo borrar las estrias
Fecha: 2008-06-04 21:39:51

JENY escribió:
KISIERA SABER ALGUN TIPS SOBRE LAS VARICES EN LAS PIERNAS K DEBO HACER GRACIAS.
Fecha: 2008-06-05 17:25:39

LIZBETH escribió:
YO LE DOY UN CONSEJO A ROXANA MIRA SI KIERES UNOS SENOS MAS GRANDES NO TE VAN A SALIR SI ESTAS SENTADA O ESPERANDO UN MILAGRO DE DIOS OSEA SI NO HAS ESCUCHADO HAY EJERCICIOS PARA PONERLOS EN FORMA O SI NO OPERATE PERO APLICATE HAS DE SER UNA DE ESAS MUJERES TONTAS Q KIEREN Q TODO LES CAIGA DEL CIELO PS NOOOOOOOOOO Q TONTA ESTAS EHHHHHH NO MANCHES¡¡¡¡¡¡¡¡
Fecha: 2008-06-05 19:49:33

daniela escribió:
chicas no se depriman,la vida es una sola y hay que disfrutarla al maximo,todo se puede si uno esta dispuesto.les mando un beso a todas y recuerden que toda mujer tiene su encanto
Fecha: 2008-06-10 13:13:20

jenny escribió:
pues yo tengo estrias en mis piernas y en mi espalda quisiera saber si se pueden quitar
Fecha: 2008-06-11 15:49:28

KARALA escribió:
PUES YO QUIERO BAJAR DE PESO YA Q PESO 130 PERO QUIERO PESA 110 O 109 QUITARME LAS ESTRILLA I LA SERULITIS PUE TENDO EN MIS PECHOS ESTRIAS COMO TENGO MUCHOS PECHOS NO PUEDO PONERME BLUSAS ES COTADAS Y EN LAS PIERNAS TABIEN TENGO Q ME SUGIEREN PORQ MECIENTO MUY DEPRIMIDA
Fecha: 2008-06-12 13:12:30

IVONNE escribió:
PSS QUISIERA MAS TIPS PARA DESAPARECER ESAS ESPANTOSAS ESTRIAS ,,, Y PARA COMBATIR LAS CELULITIS.
Fecha: 2008-06-16 16:26:26

janet escribió:
hola me encantaria saber como hacer para quitar las estrias de cualquier parte de nuestro cuerpo... ya q es algo muy incomodo ala hora de ir a piscina o al mar
Fecha: 2008-06-18 18:22:44

ROXANA escribió:
hola a todas las interesadas yo tengo un buen remedio para las estrias y les digo es buenisimo de verdad las mias han disminuido bastante tanto q ya casi no se ven a quien le interese este es mi correo ro_xi_vic@hotmail.com
Fecha: 2008-06-20 19:01:11

ROXANA escribió:
CHICAS HACE POCO YO PENSE Q NO HABIA NADA QBORRARA LAS ODIOSAS ESTRIAS PERO LES DIGO YO LES TENGO DE VERDAD UN MEDICAMENTO TOTALMENTE NATURAL Q LAS DISMINUYE AL PUNTO DE BORRARLAS ESCRIBANME A MI CORREO ro_xi_vic@hotmail.com les aseguro q no se arrepentiran...
Fecha: 2008-06-20 19:18:36

carolina escribió:
tengo 13 años y tengo estrias en la parte de atras d elas piernas es decir por detras abajo de la rodilla masomenos hasta la mitad de los gemelos jumm q preocupacion tan grande....
Fecha: 2008-06-20 23:24:40

mila escribió:
hola tengo 16 años y me salieron estrias en los gluteos y en los senos necesito q me digan algo para q se me puedan quitar p q ya no puedo usar ropa sexi p q se me ve las q tengo en los cenos porfa ayuda pliss
Fecha: 2008-06-28 12:16:43

Lucky escribió:
Hola uy a mi tmbien me estan empezando a salir en los pechos por ahora tengo muy pocas pero tengo terror a q me salgan mas! Porfi alguien que me diga como eliminar las q tengo y prevenir futuras estrias!! Espero comentarios muchisimas graxias!
Fecha: 2008-07-04 22:19:34

caro escribió:
hola buenas tardes quisiera saber si realmente hay un metodo efectivo que no sea cirugia pa quitar las fastidiosas estrias y celulitis ya que le temo a la misma
Fecha: 2008-07-17 14:33:38

isabel escribió:
pues les cuento que las estrias no se quitan con nada de tratamientos sino solo con cirugias, y en el adomen con lipectomia no hay otra cosa que hacer!!... bye y suerte para todas las mujeres que queremos ser siempre bellas
Fecha: 2008-07-17 20:14:02

kari escribió:
HOLA SOLAMENTE QUERIA DECIR QUE LAS ESTRIAS SON ALGO ESTRESANTE Y LO PEOR ES QUE TE SALGAN EN LAS PIERNAS LASTIMA QUE NO SE PUEDEN QUITAR CON CREMAS PERO BUENO QUE LE VAMOS HACER LES PIDO POR FAVOR QUE SI SABEN ALGO DE UNA CREMA QUE QUITE ESTRIAS QUE POR FAVOR ME LA MANDEN SE LOS VOY AGRADECER MUCHO YA QUE ESTOY ABURRIDA
Fecha: 2008-07-24 07:26:15

lis escribió:
Hola tengo 18 años y me salieron estrias en los gluteos y muslos quisiera saber que pueda hacer para que desaparescan , ya que me siento muy mal con ellas , espero respuesta por favor , gracias
Fecha: 2008-07-27 12:58:05

luz edith escribió:
HOLA soy de colombia y tengo muchas estrias. Por fa alguien que me de un buen consejo te lo agradezco
Fecha: 2008-07-29 17:53:40

zarha escribió:
hola ayuenme xfaaaa... ahora x la mañana me di cuenta de q me salieron unas horribles estrias detras de las rodillas y muslos... se que he subidoi de peso, y se q loo tengo q bajar, asi que si me pueden decir... ¿como puedo bajar sin dejar marcas de estrias en mi cuerpo?
Fecha: 2008-07-30 08:55:42

sol escribió:
yo hasta hace un mes tenia muchas estrias . pero empeze a ir al gym 3 veces por semana y con una crema para estrias ya ni se notan. Ademas es bueno que hagan algun deporte van a ver se si se tonifican las estrias se re disimulan.un beso no se depriman
Fecha: 2008-08-30 16:02:35

rogelio escribió:
hola soy gay y tengo estrias y odio a las mujeres porque son lo que yo no puedo ser aunque me opere.
Fecha: 2008-08-30 19:27:27

marcela rodriguez escribió:
hola a todas pues yo estoy usando un tratamiento ke se llama renue y nose la vrdad aveses beo que se notan un poco menos en realidad no se si sea solo my imajinacion pus pienso que jamas ban a desapareser, kisiera que pusieran mas tips para las estrias algo debe de aver no cren my caso creo que es unico temgo estrias en todo my cuerpo atras de las piernas en las peinas brazos pecchos en mi estomago ni que se diga en los brasos y senos en mis caderas hasta en el area puvica maldita sea soy un fracaso estoy toda flacida y para colmo fuy ala playa y me quede muy morenita ami nome gusta el color mareno almenos en mi persona tengo las axilas las entrepiernas los codos y rodillas obscuras ayuda porfavor he pensado en mejor no vivir en verdad estoy deprimida no se aguiten que como my caso no creo que aiga 2
Fecha: 2008-09-17 16:51:38

edna escribió:
hola! pss yo esoty igual tengo mushas estrias y tambien tengo la ingle codos y tobillos negros igual tengo mushas espinillas en cara y gluteos! AYUDA POR FIS
Fecha: 2008-09-26 10:04:23

coral escribió:
LAS ESTRIAS SE QUITAN CAMINANDO,HACIENDO MUCHOS EJERCICIO,CORRER Y UNA BUENA ALIMENTACION
Fecha: 2008-10-03 00:32:51

carol escribió:
tengo pocas estrias en mis senos y muchas en mis gluteos , se ven muy mal pero, sin embargo llevo una vida normal uno lo nota mas que los demás, para los otros pasa casi desapercibido ... a veces es sicologico. Chicas sean felices y junten platita para hacer una cirugía laser que casi elimina todas las estrias. :) yo tengo 18 años y ya estoy juntando esa platita. besos
Fecha: 2008-10-05 00:15:47

marialaura marcano escribió:
como hago para que se me quiten las estrias y apenas tengo 10 años. y ya tengo en todas partes ayudenme para quitarmelas porfavor
Fecha: 2008-10-07 19:45:04

FEFY escribió:
HOLA SOY DE PUERTO RICO Y NOSE TENGO UN PROBLEMA YO SIEMPRE ME VEO GORDA Y TODO EL MUNDO ME DISE Q ESTOY BIEN =\ YO AGO DIETAA Y YO NO NOTO Q REBAJO Q PUEDO ASER............. PLIIISSSS DEMEN CONSEJOOOSS
Fecha: 2008-10-18 09:46:37

silvia escribió:
porfavor tambien dame consejos para las estrias y para bajar de peso pofa si
Fecha: 2008-10-18 17:23:30

irene escribió:
me gustaria que me dijeran como puedo eliminar las estrias
Fecha: 2008-10-23 13:36:42

morelia escribió:
bueno su publicacion y tambien es para saber como se eliminan las estrias
Fecha: 2008-10-28 10:36:18

shirley escribió:
bueno a mi me gustaria saber como se pueden quitar las estrias es lo que mas odio en mi cuerpo ya q no puedo ni usar escotes porq tengo en mis pechos. y tambien como cuanto es el costo para cirujia lacer y en donde me la podrian hacer!
Fecha: 2008-10-30 21:10:06

cecilio flores escribió:
hola yo tengo estrias y quisiera enpesar atratarmela meciento muy mal cuando memiro al espejo porfavor ayudenme milgrasias los amo
Fecha: 2008-10-31 11:30:08

ADRIANA escribió:
quisiera saber un remedio casero para quitar las estrias porque tengo demasiadas y solo tengo 22 años.
Fecha: 2008-11-09 14:26:03

angelica escribió:
hola me parecen muy cheveres los consejos que dan ya que son sencillos y faciles de hacer
Fecha: 2008-11-26 13:24:51

kathy escribió:
OLaz WENO IO LA VERDAD NOC K METODO PUEDO USAR PARA ELIMINAR LAS ESTRIAS ESK LAS TENGO EN EL ESTOMAGO CINTURA I ARRIVA DE LAS CADERAS I PUXIS KIERO ELIMINARLAS XK CUANDO ESTOY CON MI XIKO I EMPESAMOS A ACARICIARNOS ASI ME DA VERGUENZA QUE ME ALSE EL POLO I VEA LAS FEAS ESTRIAS K TENGO :( TANBN XK NO PUEDO PONERME TOPS NI IR A LA PLAYA CON BIKINI SON BN FEASS XK SON RECONTRA VISIBLESS Y ROJASSS TOAVIA SI ALGUIEN SABE ALGO K M AYUDEE PLZZZ O ACONSENJEME K HACER GRAXX...
Fecha: 2008-11-23 21:58:42

Andrea escribió:
Chicas yo tambien tenia muchas estrias, fui a una dermatologa y me dio una crema buenisima que se echa directo a las estrias, vayan a una dermatologa y preguntenles por la crema Dermodan, es excelente llevo dos meses usandola y ya veo resultados, besitos
Fecha: 2008-12-01 17:09:19

Dany escribió:
Hola,soy una chica de 15 años ,yo tengo estrias no soy una persona obesa ni nada por el estilo que tengo que hacer,,no me pongo ni chors por que me da mucha pena ,,no se que hacer...me deprimo muchisimo=(
Fecha: 2008-12-02 21:38:56

LoReE escribió:
andrea no sabes sim esa crema dermodan la puedo omprar sin receta??? esk me urge algo....
Fecha: 2008-12-15 13:10:35

MONICA escribió:
HoLa SOY UNA CHAVA DE 16 AÑOS Y NO SE PORQUE ME SALIERON ESTRIAS NO ESTOY GORDA TOMO MUCHA AGUA ME CUIDO Y AUN ASI NO SE PORQUE ME SALIERON....!
Fecha: 2008-12-07 13:46:13

MONICA escribió:
HoLa SOY UNA CHAVA DE 16 AÑOS Y NO SE PORQUE ME SALIERON ESTRIAS NO ESTOY GORDA TOMO MUCHA AGUA ME CUIDO Y AUN ASI NO SE PORQUE ME SALIERON....!
Fecha: 2008-12-07 13:47:39

anna laura escribió:
pues este comentarioes para roxana y mira si tienes los pechos pequeños pues resignate ya no hay remedio haaa y aparte si dices que tienes 20 años ya no te van a creecer ponte relleno o sirugia " deschichada" y la pagina esta chafa. bye
Fecha: 2008-12-15 21:03:31

noritzza escribió:
hola tengo estrias e la paret trasera de mis piernas y no se me ven muy bien ke digamos pero kiero saber como las puedo kitar bueno espero respuesta ayudenme porfa espero respuesta
Fecha: 2008-12-14 12:00:15

karla escribió:
hola chicas si me pueden ayudar con consejos para desaparecer estrillas de los pechos ayudenme porfa tengo apenas 14 años y tengo mucho mucho en los pechos
Fecha: 2008-12-19 18:15:39

ady escribió:
hola yo tambin tengo estrias yo fui preguntar al dotor y medigo solo las pintan para que se vean al mismo color com rayo laser yo tambien me estreso y nose que haser no tengo muchas pero cada vez que me veo al espego me estreso mas
Fecha: 2009-01-17 20:27:10

yares escribió:
bno yo kisiera saber como hacerle para reducir el volumen de mis piernas ya qe no me gusta como se ven cuando me pongo falda o short porfavor espero y me puedan ayudar=/ es urgente!!! porfis soy algo vanidosa y muy minusiosa=Djeje
Fecha: 2009-02-02 18:22:21

jeniffer sandoval aguilar escribió:
bueno esperaba mas sobre como prevenir las estrias ,pero gracias por el dato
Fecha: 2009-03-04 16:24:33

yo escribió:
yo tenía estrias y poco a poco las he ido desapareciendo ya q cuando me baño me echo la borra del cafe donde suelen aparecer las strías y es muy efectivo
Fecha: 2009-03-31 16:48:44

deana escribió:
ola que tal auxilio tengo apenitas 16 años y me siento un mostruo llena de estrias en los senos y gluteos sera posible que una receta casera me las pueda quitar auxilioo
Fecha: 2009-03-21 21:45:14

eld@ escribió:
quisiera tener los cenos un poco mas grandes como le puedo hecer .Me pueden ayudar???
Fecha: 2009-04-02 19:10:27

FRANCIS KARINA escribió:
hola tengo 16años por favor quisiera qué me dijeran qué puedo hacer para eliminar mis extria solo tengo en los gluteos
Fecha: 2009-04-07 17:16:32

alejandra escribió:
holaaa pss yo = que las demas tengo bastantes estrias a consecuencia de mi embarazo y quisiera saber como hacerle para que se me quiten porfa un consejooo
Fecha: 2009-04-19 11:29:09

Ruth escribió:
yo tenia estrias y se me quitaron bueno no se ven porque hice lo siguiente anoten:::: capsulas de vitamina E aceite de almendra colageno en capsula o pastilla le saca el polvito y haces unas pasta rayar zanahoria que quede como cataplasma te los pones todas la noches te vendas la parte yo porque tenia en la parte de atras de la cintura y en la mañana te aplicas tu aceite de almendra funciona ah y cuando vayas a playa te aplica glicerina pura para quemar las estrias
Fecha: 2009-05-11 13:37:22

claudia escribió:
las estrias no se quitan con nada pero si podemos disimularlas con maquillaje asi hacen las modelos:utilizan autobronceador,luego se ponen corrector y de ultimo compacto y nadie se da cuenta que estan alli
Fecha: 2009-05-12 13:06:32

K M M escribió:
Hola! No estoy gorda, pero tengo un poco de estrias en las pastes laterales del estomago, en los mulos y los brazos. ¿Que puedo hacer? ¿Los productos de belleza en verdad las eliminan?
Fecha: 2009-05-27 20:11:21

Andrea escribió:
Lore, si la venden sin receta, es Dermodan 0,0025%, te la echas con un coton, estria por estria, una capa delgadita y solo por la estria importante es ue sepas que mientras la uses no puedes exponerte al sol, despues de 6 meses se ven los resultados, que tengas mucha suerte...
Fecha: 2009-07-09 10:46:20

iOzEliN escribió:
eZtO Ez pArA mArIzElA lU QUe PaZa Esq TeNeZ bAjo El aUtOsTiMa x DezIrTElo AZi Y IO zE q nu zOi NaDiE Pa DecIrtE eZo...! no Te ZiNtAZ aZI PeNzA eN lo POzItIVo...! aUnQ mE MOleZTo LO q DijIsTES q No TE gUzTavA zeR MOrENItA..!PeO IGuAl nO tE zINtAZ aZI xFiZzz AZeLoU x LaZ pErzOnAz Q mAz tE KErEMuzZ,,,,!^.^ CuiDatE oJaLa tE mEjOREz No de Lu FiZiCo Zi NO de TU alMA Y de Tu aUtoEsTIMa y Te lU DiGo Xq iA zuMoZ 2..!
Fecha: 2009-08-15 16:50:22

kathya escribió:
hola tengo 20 anos tuve 1 bb y me quedo el cuerpo peor q un mapa,, necesito q me ayuden para desvanecerlas un poko subi apox... 27 kilos los cuales he bajado solo 16 .... usaba cremas para evitarlas pero no m funcionaron y ps no me las rascaba.... ESPERO ME AYUDEN POR FAVOR!!!!!!!!!!!!!
Fecha: 2010-02-21 01:16:00

Diana escribió:
me salieron pocas estrias de mi primer embarazo y ahora estoy de nuevo embarazada de cuatro semanas y no quiero que crescan ni tampoco que me salgan mas estrias
Fecha: 2010-03-29 16:21:52

lucimar escribió:
deseo quitar mis etrias
Fecha: 2010-07-10 15:16:51

mel escribió:
Tengo 41 años y he tratado miles de cosas para las extrias y nada de nada si alguien sabe algo por favor dejenmelo saber. Me encantaria poder tener la libertad de ponerme una blusa y si se sube que no me averguenze...
Fecha: 2010-08-03 16:22:33

Amelia escribió:
Hola chicas! tengo 17 años y tenia estrias muy pronunciadas en las piernas , fui el medico y me resetaron DERMODAN Y ACEITE DE ROSA MOSQUETA! y ya pues casi ni se me notan!!! con estas dos crema , hacer ejercicio y tomar mucha agua da exelentes resultados
Fecha: 2011-01-28 15:09:45

RANGEL escribió:
bueno para todas esas chicas q tienen estrillas en los gluteos hay una gran cura q se llama ¨la recina¨ si la recignación jejejej son bromas bueno para empesar tienen q tomar mucha agua pura dejar de comer cosas con grasas, comer muchas frutas y verduras tener una dieta de comida saludable, y lo otro cuando hagan el amor diganle a su pareja q las pongan en la posicion de perrito eso ayuda a q los gluteos tomen forma y se hacen mas duros pruebenlo u veran qn o son mentiras tanmpco m estoy burlando
Fecha: 2011-04-27 17:39:33

cGCPCSEWTWXVKOxmlx escribió:
Como prevenir la aparicion de las tan fastidiosas estrias.. Smashing :)
Fecha: 2011-05-21 10:47:26