Como todos sabemos en el mundo de la cosmética todo vale, de más está decir que muchos son los beneficios que nos pueden proporcionar algunos alimentos, en este caso hablaremos del yougurt.

Podemos decir que la belleza femenina tiene un gran aliado en el yogur, que no sólo es sano para consumirlo sino también para aplicarlo en máscaras sobre la piel .

Tiene un alto contenido de proteínas y calcio; su ácido láctico es un excelente blanqueador para pecas y manchas de la piel, y las vitaminas del grupo B que posee favorecen las funciones celulares.

Si se busca un efecto astringente, debe agregarse al yogur el jugo de alguna fruta acida como limón o naranja.

Para humectar la piel, puede usarse una mascarilla facial hecha con 2 cucharadas de yogur natural y una de puré de papas en copos, o pulpa rallada de manzana o zanahoria.