Poder domir toda la noche es algo que para algunas mujeres es imposible descansar y reponer energías, si tu eres de las que no pueden dormir bien, te presentamos esta receta para conciliar el sueño y descansar.

A continuacíon te pasamos la receta toma nota y disfruta de un ben descanso:

Ingredientes: 8 cucharadas de lúpulo; 2 cucharadas de lavan-da; 3 cucharadas de tilo; 4 hojas de laurel; 1 cucharada de toronjil; 1 cucharada de cascara de naranjas; 2 cucharadas de menta; 1 cucharada de salvia; 1 cucharada de trébol; 1 cucharada de manzanilla; 1 cucharada de tomillo; y 1 cucharada de mejorana. En todos los casos, usar cuchara sopera bien colmada.

Preparación: mezclar bien las hierbas y colocarlas entre dos pedazos de género cosidos en forma de rectángulo y cerrar.

Se obtiene una almohadilla para colocar debajo de la almohada. El aroma induce al sueño.